SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak złapać

  • [...] stałej mocy, szybko uzyskuje "steady state" i aby ten typ treningu był efektywny trzeba go wydłużać, a to zwiększa ryzyko strat w tkance mięśniowej. To nie problem jak biegasz 30 minut. luk1984, Zaczynasz: 1. Dieta 2. Siłownia + aeroby(aeroby w dni bez siłowni) Obserwujesz rezultaty, jeśli są efekty kontynuujesz, jeśli nie ma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Można prosić o więcej zdj z juniorow 16-18? bo chciałbym swoje zdj zlapac. W sumie jest ale jak już się podnoszę a nie wyciskam :((

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No Pofer u mnie podobnie no chyba że uda mi się złapać na kurs wózka w tym czasie to będzie zajęcie a jak nie to hoy xd No i dzusre mam 23 kwietnia jak pamiętam to cały dzień z głowy

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ktoś wie lub miał styczność jak stoi TEST E300 z Genetics Lab? właśnie przechodze na niego a nie bardzo bym chciał fake bić i bloka złapać. mało coś w necie o tym.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 15:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chleb bep, a na much tapty... jak mógłbym nie znać takich cytatów z mistrza S. :-) Ale fakt faktem Dybuk zę chcesz się złapać za lipny koks, mnie by było szkoda kasy. A AP to nie ma co demonizować tylko brać na test i sprawdzać weryfikacje. Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-12-31 20:53:04

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 20:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marianzulek myśle ze 3 tyg to zawczesnie na ten tritren jak jest tam jeszcze enan, czuje że jest tam tren ale to chyba za szybko zeby po 3 tyg jakos mega było czuc(1butle skończyłem) Ale dziwne bo spie normalnie, po ace miałem problemy ze snem ;) Do tej pory wbijalem tylko tren A. W dawce 250-300mg ew i po 3tyg to juz z butow wyrywalo. Wlasciwie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-10 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagladajac regularnie widac kto jakie firmy pcha na plus i wielu kieruje sie ta opinia, bo to opinie ludzi z duzym stazem i reputacja na forum. Opinie pol roku wstecz i dzis potwierdzaja sie wiec wychodzi na to poziom srodkow niezmiennie dobry albo jest w tym indywidualny udzial. Ja dalem sie wg takich opinii przekonac do AndroChemu, polecialem [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagladajac regularnie widac kto jakie firmy pcha na plus i wielu kieruje sie ta opinia, bo to opinie ludzi z duzym stazem i reputacja na forum. Opinie pol roku wstecz i dzis potwierdzaja sie wiec wychodzi na to poziom srodkow niezmiennie dobry albo jest w tym indywidualny udzial. Ja dalem sie wg takich opinii przekonac do AndroChemu, polecialem [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagladajac regularnie widac kto jakie firmy pcha na plus i wielu kieruje sie ta opinia, bo to opinie ludzi z duzym stazem i reputacja na forum. Opinie pol roku wstecz i dzis potwierdzaja sie wiec wychodzi na to poziom srodkow niezmiennie dobry albo jest w tym indywidualny udzial. Ja dalem sie wg takich opinii przekonac do AndroChemu, polecialem [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagladajac regularnie widac kto jakie firmy pcha na plus i wielu kieruje sie ta opinia, bo to opinie ludzi z duzym stazem i reputacja na forum. Opinie pol roku wstecz i dzis potwierdzaja sie wiec wychodzi na to poziom srodkow niezmiennie dobry albo jest w tym indywidualny udzial. Ja dalem sie wg takich opinii przekonac do AndroChemu, polecialem [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 14:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bije cały czas gh imperial i dopóki nie przekroczyłem 10j dziennie to żadnych drętwien nie było, a że leci teraz naprawde sporo:), to drętwienia sie zdarzają. Nie jakoś często ale są. W moim przypadku to juz nawet nie dretwienie a bol. Rano latam jak poparzony i macham lapami zeby puscilo. Nie moge nawet w ciagu dnia chwytu mocnego zlapac bo [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 22:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Stopniowo zwiększałem liczbę kalorii tak jak radziłeś wcześniej i jem teraz ww: 5g/kg m.c, b: 2g/kg m.c, t: 40g. Chciałbym teraz złapać suchej masy mięśniowej i za kilka tygodni spróbować znowu pozbyć się tkanki tłuszczowej. Nasunęło mi się kilka pytań: 1) Co jeść aby nie przytyć w tłuszcz a złapać suche mięśnie? Jem dużo płatków owsianych [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-26 16:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chleb bep, a na much tapty... jak mógłbym nie znać takich cytatów z mistrza S. :-) Ale fakt faktem Dybuk zę chcesz się złapać za lipny koks, mnie by było szkoda kasy. A AP to nie ma co demonizować tylko brać na test i sprawdzać weryfikacje. Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-12-31 20:53:04 Dokładnie to chodzi mi o peptydy z Magnus Ph. nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 23:19:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mial na mysli. A co do negatywnego wplywu niechcianych pierwiastkow to wystarczy sie ograniczyc do tego ktory ma sod. Wszystkie inne to tak sladowe ilosci, ze nie maja znaczenia dla zdrowia. Roznica tylko w portfelu (tez nie znaczna) i jak dla mnie w swiadomosci, ze sie nie dajemy zlapac codowne terpie i normalne produkty za nienormalna cene.

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 16:19:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zalezy co idzie i jak dlugo. Na 30 mg oxy może nie zlapac.

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 10:29:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja zajaram to moge sie patrzec w sciane i nic nie robic a spie jak bobas, spokojnie po 10h a znam ludzi co jaraja po 5-6x za dzien i zyja na takiej zamulce, widocznie tylko ja fazy nie umiem zlapac ale usypiacz dla mnie pierwsza klasa :-D

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-09 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włókien bicepsa (w tym miejscu co puściło są zaczepione bark, klata i biceps). Operacji nie robiłem bo, raz nie stać mnie, a dwa na NFZ to w ogóle mogłem zapomnieć (tylko jako plastyka). Po jakichś 20 zabiegach, które po znajomości załatwiłem (bez znajomości kwiecień proponowali%-)) sam zacząłem powoli wchodzić w trening. Oczywiście musiałem [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-17 19:05:32 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Mnie to szczerze martwi troche, bo imo to nie jest normalne żeby lać co dwie godziny całą dobę zobacz jak te nerki tam muszą zapyerdalc Bardzo często przyczyną tego co opisujesz jest po prostu zwykła bakteria którą gdzies mogłeś złapać. Mocz poranny na posiew i masz wynik. Będzie coś antybiotyk wrzucasz z listy na wyniku i probem z głowy. Można [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 14:06:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Mnie to szczerze martwi troche, bo imo to nie jest normalne żeby lać co dwie godziny całą dobę zobacz jak te nerki tam muszą zapyerdalc Bardzo często przyczyną tego co opisujesz jest po prostu zwykła bakteria którą gdzies mogłeś złapać. Mocz poranny na posiew i masz wynik. Będzie coś antybiotyk wrzucasz z listy na wyniku i probem z głowy. Można [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba było z takim emtuzjazmem jak lewacka propaganda pchała nas do kołchozu nie głosować za wejściem do UE. Też mi to nie pasuje, ale u nas wszystkie rządy po kolei robiły co mogły by doj**ac polska przedsiębiorczość i promować zagraniczne koncerny, a i obecny rząd zresztą robi to nadal. A co do samych warzyw, to one wciąż mają te witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 58038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 00:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)