[...] stałej mocy, szybko uzyskuje "steady state" i aby ten typ treningu był efektywny trzeba go wydłużać, a to zwiększa ryzyko strat w tkance mięśniowej. To nie problem jak biegasz 30 minut. luk1984, Zaczynasz: 1. Dieta 2. Siłownia + aeroby(aeroby w dni bez siłowni) Obserwujesz rezultaty, jeśli są efekty kontynuujesz, jeśli nie ma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No Pofer u mnie podobnie no chyba że uda mi się złapać na kurs wózka w tym czasie to będzie zajęcie a jak nie to hoy xd No i dzusre mam 23 kwietnia jak pamiętam to cały dzień z głowy
Panowie ktoś wie lub miał styczność jak stoi TEST E300 z Genetics Lab? właśnie przechodze na niego a nie bardzo bym chciał fake bić i bloka złapać. mało coś w necie o tym.
Na chleb bep, a na much tapty... jak mógłbym nie znać takich cytatów z mistrza S. :-) Ale fakt faktem Dybuk zę chcesz się złapać za lipny koks, mnie by było szkoda kasy. A AP to nie ma co demonizować tylko brać na test i sprawdzać weryfikacje. Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-12-31 20:53:04
Marianzulek myśle ze 3 tyg to zawczesnie na ten tritren jak jest tam jeszcze enan, czuje że jest tam tren ale to chyba za szybko zeby po 3 tyg jakos mega było czuc(1butle skończyłem) Ale dziwne bo spie normalnie, po ace miałem problemy ze snem ;) Do tej pory wbijalem tylko tren A. W dawce 250-300mg ew i po 3tyg to juz z butow wyrywalo. Wlasciwie [...]
Zagladajac regularnie widac kto jakie firmy pcha na plus i wielu kieruje sie ta opinia, bo to opinie ludzi z duzym stazem i reputacja na forum. Opinie pol roku wstecz i dzis potwierdzaja sie wiec wychodzi na to poziom srodkow niezmiennie dobry albo jest w tym indywidualny udzial. Ja dalem sie wg takich opinii przekonac do AndroChemu, polecialem [...]
Zagladajac regularnie widac kto jakie firmy pcha na plus i wielu kieruje sie ta opinia, bo to opinie ludzi z duzym stazem i reputacja na forum. Opinie pol roku wstecz i dzis potwierdzaja sie wiec wychodzi na to poziom srodkow niezmiennie dobry albo jest w tym indywidualny udzial. Ja dalem sie wg takich opinii przekonac do AndroChemu, polecialem [...]
Zagladajac regularnie widac kto jakie firmy pcha na plus i wielu kieruje sie ta opinia, bo to opinie ludzi z duzym stazem i reputacja na forum. Opinie pol roku wstecz i dzis potwierdzaja sie wiec wychodzi na to poziom srodkow niezmiennie dobry albo jest w tym indywidualny udzial. Ja dalem sie wg takich opinii przekonac do AndroChemu, polecialem [...]
Zagladajac regularnie widac kto jakie firmy pcha na plus i wielu kieruje sie ta opinia, bo to opinie ludzi z duzym stazem i reputacja na forum. Opinie pol roku wstecz i dzis potwierdzaja sie wiec wychodzi na to poziom srodkow niezmiennie dobry albo jest w tym indywidualny udzial. Ja dalem sie wg takich opinii przekonac do AndroChemu, polecialem [...]
ja bije cały czas gh imperial i dopóki nie przekroczyłem 10j dziennie to żadnych drętwien nie było, a że leci teraz naprawde sporo:), to drętwienia sie zdarzają. Nie jakoś często ale są. W moim przypadku to juz nawet nie dretwienie a bol. Rano latam jak poparzony i macham lapami zeby puscilo. Nie moge nawet w ciagu dnia chwytu mocnego zlapac bo [...]
Cześć! Stopniowo zwiększałem liczbę kalorii tak jak radziłeś wcześniej i jem teraz ww: 5g/kg m.c, b: 2g/kg m.c, t: 40g. Chciałbym teraz złapać suchej masy mięśniowej i za kilka tygodni spróbować znowu pozbyć się tkanki tłuszczowej. Nasunęło mi się kilka pytań: 1) Co jeść aby nie przytyć w tłuszcz a złapać suche mięśnie? Jem dużo płatków owsianych [...]
Na chleb bep, a na much tapty... jak mógłbym nie znać takich cytatów z mistrza S. :-) Ale fakt faktem Dybuk zę chcesz się złapać za lipny koks, mnie by było szkoda kasy. A AP to nie ma co demonizować tylko brać na test i sprawdzać weryfikacje. Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-12-31 20:53:04 Dokładnie to chodzi mi o peptydy z Magnus Ph. nie [...]
[...] mial na mysli. A co do negatywnego wplywu niechcianych pierwiastkow to wystarczy sie ograniczyc do tego ktory ma sod. Wszystkie inne to tak sladowe ilosci, ze nie maja znaczenia dla zdrowia. Roznica tylko w portfelu (tez nie znaczna) i jak dla mnie w swiadomosci, ze sie nie dajemy zlapac codowne terpie i normalne produkty za nienormalna cene.
ja zajaram to moge sie patrzec w sciane i nic nie robic a spie jak bobas, spokojnie po 10h a znam ludzi co jaraja po 5-6x za dzien i zyja na takiej zamulce, widocznie tylko ja fazy nie umiem zlapac ale usypiacz dla mnie pierwsza klasa :-D
[...] włókien bicepsa (w tym miejscu co puściło są zaczepione bark, klata i biceps). Operacji nie robiłem bo, raz nie stać mnie, a dwa na NFZ to w ogóle mogłem zapomnieć (tylko jako plastyka). Po jakichś 20 zabiegach, które po znajomości załatwiłem (bez znajomości kwiecień proponowali%-)) sam zacząłem powoli wchodzić w trening. Oczywiście musiałem [...]
Mnie to szczerze martwi troche, bo imo to nie jest normalne żeby lać co dwie godziny całą dobę zobacz jak te nerki tam muszą zapyerdalc Bardzo często przyczyną tego co opisujesz jest po prostu zwykła bakteria którą gdzies mogłeś złapać. Mocz poranny na posiew i masz wynik. Będzie coś antybiotyk wrzucasz z listy na wyniku i probem z głowy. Można [...]
Mnie to szczerze martwi troche, bo imo to nie jest normalne żeby lać co dwie godziny całą dobę zobacz jak te nerki tam muszą zapyerdalc Bardzo często przyczyną tego co opisujesz jest po prostu zwykła bakteria którą gdzies mogłeś złapać. Mocz poranny na posiew i masz wynik. Będzie coś antybiotyk wrzucasz z listy na wyniku i probem z głowy. Można [...]
Trzeba było z takim emtuzjazmem jak lewacka propaganda pchała nas do kołchozu nie głosować za wejściem do UE. Też mi to nie pasuje, ale u nas wszystkie rządy po kolei robiły co mogły by doj**ac polska przedsiębiorczość i promować zagraniczne koncerny, a i obecny rząd zresztą robi to nadal. A co do samych warzyw, to one wciąż mają te witaminy i [...]